H.Hダイアリー

私の興味のある分野を全力で紹介するブロク。話半分でみてくだい。

トランス脂肪酸は実は体にいい!?〜トランス脂肪酸の真実〜

今回は前回に引き続き、油についてご紹介したい。世の中にはゴマ油、サラダ油、オリーブオイル、牛脂、エゴマ油などなど多くの種類の油が存在する。そんな油ですが、実はそれぞれジャンル分けをできることはご存知だろうか。油には大きく飽和脂肪酸と不飽和…

大人なら知って当たり前!?いい油と悪い油の徹底解説!!!

2020年は思ったよりめまぐるしくなっていますね。コロナに始まり、オリンピックは1年延期になったり、週末自粛になり、さらには関東では積もるぐらいの雪が降ったりと、いろんなものに振り回され、仕事もまともにできず、家でいると収入は減るし、ストレスは…

海外ドラマを見るならまずは『SUITS』 から!!!

今回紹介したのはドラマ『SUITS』。こちらは昨年、織田裕二主演で放送されたテレビドラマでご存知ではないでしょうか。つい先日、フジテレビが新シリーズを新たに放送すると話題になりましたが、実はこれアメリカのドラマが発祥って知ってましたか。 もちろ…

ネット動画を見ていない方必見!!! 〜見るべき動画サイト〜

Youtube、Amazon Prime、Hulu、Netflix、U-Next などなど続々と動画サイトが世に現れ、テレビ離れがどんどん進み、テレビ視聴率なんて10%を超えたらいい方なんて声もよく聞きますよね。。。。。 気がつけば、若い世代の人たちは昨日のバラエティー番組よりも…